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autoestima La autoestima depende de en qué medida nos sentimos valorados, queridos y aceptados por otros — y en qué medida nos valoramos, queremos y aceptamos a nosotros mismos. Las personas con una autoestima sana se sienten bien consigo mismas, aprecian su propia valía y están orgullosas de sus capacidades, habilidades y logros. Las personas con baja autoestima sienten que no gustarán a nadie, que nadie los aceptará o que no son buenos en nada. Todos tenemos problemas con nuestra autoestima en determinados momentos de la vida —especialmente durante la adolescencia, cuando estamos descubriendo quiénes somos y cuál es nuestro lugar en el mundo. La buena noticia es que, como la imagen que tenemos de nosotros mismos va cambiando a lo largo del tiempo, la autoestima no es algo inamovible ni fijo de por vida. Así que, si sientes que tu autoestima no es todo lo alta que debería ser, puedes mejorarla. Problemas de autoestima Antes de que una persona pueda solucionar sus problemas de

DIFERENCIA ENTRE EXPERIENCIA Y CONOCIMIENTO Un día, un señor viajó al África junto con su fiel perrito. El objetivo del viaje era participar en un  safari  de cacería. Durante una de las jornadas de caza, el perrito se alejó del grupo y se extravió. Habiendo perdido totalmente el rastro del grupo, el perrito comenzó a vagar cabizbajo por la selva. Repentinamente sintió alboroto. Levantó su cabeza y vio que una enorme pantera corría hacia él a toda carrera. El perrito comprendió que estaba a punto de ser devorado. Quiso pensar pero no había tiempo. Vio que a su lado había una pila de huesos de un animal muerto y comenzó a mordisquearlos. Cuando la pantera estaba lo suficientemente cerca, a punto de atacarlo, el perrito dijo en voz alta: - ¡¡¡Mmmm, qué rica pantera me acabo de comer!!! La pantera escuchó aquello y frenó bruscamente. Huyó despavorida pensando: - ¿Quién sabe qué raro animal será ese? ¿A ver si me come a mí también? Pero un mono que andaba trepado

Cactus contra las radiaciones 18/JULIO,2014  Y.M.G.R Me pasaron el otro día un artículo de la revista  Bit , editada por el Colegio Oficial de Ingenieros de Telecomunicación, que hablaba sobre el Cactus candelabro ( Cereus peruvianus  Engelm. & Bigelow, 1856). Mi primera impresión fue de sorpresa, preguntándome que pintaban los  telecos hablando de cactus. Sin embargo, andaba el autor inmerso en sus competencias profesionales, pues el breve artículo era una crítica sobre el uso de tal especie de  suculenta  en la neutralización de malignas radiaciones electromagnéticas. Quizá el lector esté tan sorprendido como yo, pero le aseguro que esta cactácea se vende en algunos supermercados y tiendas de jardinería con el nombre de “Cactus del ordenador”, publicitando con total desfachatez que evita los problemas de salud que provocan las radiaciones emitidas por ordenadores, televisores, electrodomésticos y teléfonos móviles; restaurando las alteraciones provocadas en el ambiente po

Cactus contra las radiaciones 18 Julio, 2014 Y.M.G.R Me pasaron el otro día un artículo de la revista  Bit , editada por el Colegio Oficial de Ingenieros de Telecomunicación, que hablaba sobre el Cactus candelabro ( Cereus peruvianus  Engelm. & Bigelow, 1856). Mi primera impresión fue de sorpresa, preguntándome que pintaban los  telecos hablando de cactus. Sin embargo, andaba el autor inmerso en sus competencias profesionales, pues el breve artículo era una crítica sobre el uso de tal especie de  suculenta  en la neutralización de malignas radiaciones electromagnéticas. Quizá el lector esté tan sorprendido como yo, pero le aseguro que esta cactácea se vende en algunos supermercados y tiendas de jardinería con el nombre de “Cactus del ordenador”, publicitando con total desfachatez que evita los problemas de salud que provocan las radiaciones emitidas por ordenadores, televisores, electrodomésticos y teléfonos móviles; restaurando las alteraciones provocadas en el ambiente

Nueve ejercicios para mejorar la concentración en el trabajo Problemas familiares , emergencias, temor al fracaso. Son muchas las cuestiones que pueden derivar en dificultades para emprender una tarea. Una experta brinda consejos para superar estos obstáculos La revista francesa  L'Express  entrevistó a Jean Dugay ,  director asociado  de la CAA, una empresa de formaciones y consejos a las  empresas . El especialista en desarollo personal sugirió  nueve ejercicios para mejorar su concentración en el trabajo . La  concentraci ón consiste "en movilizar sus capacidades mentales y físicas en un sujeto o una acción".  Ahora  bien,  nuestro cerebro está solicitado por varias informaciones y sólo puede procesar una información de forma optimizada por vez . Se trata de "monopolizarlo" liberándose de emociones parásitas y avivando los cincos sentidos. "Gracias a esta práctica, usted podrá también  mejorar su rendimiento ", asegura Jean Dugay.

sábado, Julio 12, 2014 RESUMEN DE: Biografía de Mahatma Gandhi Mohandas  Karamchand Gandhi nació el 2 de Octubre de 1869 en Porbandar, India. Se convirtió en uno de los más respetados líderes espirituales y políticos del siglo XX. Gandhi ayudó a la liberación del pueblo hindú del gobierno colonial inglés a través de la resistencia pacífica, y es honrado por su gente como el Padre del la Nación India. Los indios llamaron a Gandhi Mahatma, que significa Alma Grande. A los 15 años se convirtió el líder del movimiento nacionalista indio. Utilizando los postulados de la Satyagraha dirigió la campaña por la independencia  india  de  Gran Bretaña . Gandhi fue arrestado muchas veces por los británicos debido a sus actividades en Sudáfrica y la India. Creía que era honorable ir a la cárcel por una causa justa. En conjunto pasó siete años en prisión debido a sus actividades políticas. Más de una vez Gandhi recurrió al ayuno para impresionar a la gente sobre la necesidad de ser no-vi