Nueve ejercicios para mejorar la concentración en el trabajo Problemas familiares , emergencias, temor al fracaso. Son muchas las cuestiones que pueden derivar en dificultades para emprender una tarea. Una experta brinda consejos para superar estos obstáculos La revista francesa L'Express entrevistó a Jean Dugay , director asociado de la CAA, una empresa de formaciones y consejos a las empresas . El especialista en desarollo personal sugirió nueve ejercicios para mejorar su concentración en el trabajo . La concentraci ón consiste "en movilizar sus capacidades mentales y físicas en un sujeto o una acción". Ahora bien, nuestro cerebro está solicitado por varias informaciones y sólo puede procesar una información de forma optimizada por vez . Se trata de "monopolizarlo" liberándose de emociones parásitas y avivando los cincos sentidos. "Gracias a esta práctica, usted podrá también mejorar su rendimiento ",...